Тест на депрессию (шкала Бека)

<<< Все тесты


1.	Я почти не грущу Иногда мне бывает грустно Я часто расстраиваюсь Я очень несчастен
2.	Я спокоен за свое будущее Я не уверен в завтрашнем дне Меня не ждет ничего хорошего У меня нет будущего
3.	У меня все получится Мне кажется, что мои знакомые успешнее меня В моей жизни было мало побед У меня все валится из рук
4.	Я доволен своей жизнью, как и раньше Я испытываю меньше радости Ничего не доставляет мне удовольствия Я презираю свою жизнь
5.	Меня не в чем упрекнуть Иногда чувствую себя виноватым в чужих бедах Большую часть времени я испытываю чувство вины Я всегда чувствую себя виноватым
6.	Я не совершал поступков, за которые меня могли бы наказать Иногда мне кажется, что я заслужил наказание Я постоянно жду наказания Я уже наказан
7.	Я считаю себя достойным человеком Я разуверился в себе Я себе неприятен Я ужасный человек
8.	Я не хуже других Я ошибаюсь чаще других Мне стыдно за свои действия и мысли Все самое плохое случается из-за меня
9.	Я хочу прожить долгую и счастливую жизнь Я задумываюсь о самоубийстве, но не собираюсь этого делать Я серьезно задумываюсь о суициде Я покончу с собой, как только выпадет удобный случай
10.	Я редко плачу На данный момент я плачу чаще Я все время плачу У меня не получается заплакать, даже когда хочется
11.	Я не думаю, что стал более раздражительным Меня легко вывести из себя Я часто раздражен Мне безразличны вещи, которые раньше меня злии
12.	Я интересуюсь жизнью окружающих Меня меньше заботит жизнь других людей Мне не важно, как живут другие люди Меня абсолютно не волнуют чужие жизни
13.	Как и раньше, я могу не сразу принять важное решение Я стал чаще оставлять срочные дела на потом Я с трудом принимаю решения Я не способен что-то решать
14.	Я доволен своей внешностью Мне кажется, что сейчас я менее привлекательный Моя внешность изменилась в худшую сторону Мне противно смотреть в зеркало
15.	Моя работоспособность осталась прежней Мне приходится заставлять себя делать что-либо У меня не получается настроится на работу и важные дела Я не в состоянии что-либо делать
16.	Я сплю как обычно Мой сон стал хуже Я могу проснуться несколько раз за ночь Я практически не сплю
17.	Моей энергии хватает на весь день Я стал быстрее утомляться Любая деятельность лишает меня сил Я не могу ничего делать из-зи переутомления
18.	Я питаюсь как обычно Я стал питаться хуже Я ем через силу Еда вызывает у меня отвращение
19.	Мой вес не изменился Я потерял около 2 кг Я похудел на 5 кг Я очень сильно похудел
20.	Мое здоровье не вызывает у меня опасений Я все чаще переживаю за свое здоровье Мне сложно думать о чем-либо, кроме моих проблем со здоровьем Я постоянно думаю только о своих болезнях
21.	Вопросы сесуального характера волнуют меня не меньше обычного Я все реже думаю о сексе Меня практически не интересует сексуальная жизнь Меня совсем перестал интересовать секс