Приём ведёт Титова Елена Ивановна
Врач-диетолог-нутрициолог, к. м. н. Гинеколог-эндокринолог, лимфолог
Специалист по доказательной коррекции веса и метаболическому здоровью женщин.
- 5 лет в нутрициологии.
- Более 30 лет в гинекологии.
- Участник конференций по нутрициологии, эндокринологии и женскому здоровью.
- Нутрициологическое ведение женщин в период перименопаузы и менопаузы, безопасная коррекция веса после родов и в период лактации.
Елена Ивановна — врач, который считает, что женщина может похудеть и оставаться стройной и активной в любом возрасте. Это уникальный специалист, сочетающий в своей практике доказательную нутрициологию, клиническую гинекологию‑эндокринологию и лимфологию.
В то время как классические нутрициологи работают преимущественно с рационом и дефицитом калорий, Титова Е. И. подходит к коррекции веса как к комплексной медицинской задаче. Она понимает, как гормональный фон женщины влияет на метаболизм, как работает лимфатическая система при наборе веса и какие эндокринные сбои скрываются за невозможностью похудеть.
О себе и подходе к лечению
«Мой подход к питанию физиологичен, комфортен и направлен на глубокое восстановление здоровья. Эффективно выявляю и устраняю скрытые метаболические нарушения: инсулинорезистентность, хронический стресс, дефициты железа и витамина D, пищевую непереносимость и аутоиммунные реакции на белок в сочетании с гормональным балансом».
Врач успешно ведёт женщин в период климакса и перименопаузы, помогая стабильно терять от 5 до 10 кг за месяц без сильных ограничений и изнурительных тренировок. В результате вместе с весом уходит хроническая усталость, появляется энергия, нормализуется сон. Программы составляются только с учётом индивидуальных особенностей, переносятся комфортно и не создают метаболического стресса для организма.
Также Елена Ивановна работает с женщинами после родов, которые набрали вес во время беременности и в период грудного вскармливания. Программы подбираются так, чтобы снижение веса у мамы происходило плавно, безопасно и без ущерба для здоровья и развития малыша, с сохранением качественной лактации.
Особенность подхода врача — стабильный и устойчивый результат. Достигнутый вес не возвращается и не скачет, а уверенно держится на новых отметках вне зависимости от возраста. Женщина обучается питаться естественно, слушать сигналы своего тела и понимать, что именно ей нужно. Она сохраняет стройность без жёстких диет, постоянных ограничений и подсчёта калорий.
Как проходит приём?
- Опрос и осмотр. Внимательный и подробный опрос по целям обращения и жалобам.
- Биоимпедансный анализ тела. Включает расчёт индекса массы тела, измерение окружностей талии и бёдер, определение количества жира в килограммах и процентах, содержания мышц в организме. Проводится посегментный анализ состава тела: содержание жира и мышц в туловище, ногах и руках, общее содержание жидкости в организме, а также оценка уровня обмена веществ (метаболизм без физических нагрузок).
- Оценка статуса. Анализ наличия заболеваний, предшествующих попыток лечения и похудения, влияния наследственности и питания на момент обращения.
- Исследования. Анализы крови и мочи, анализы на гормоны щитовидной железы и надпочечников, половые гормоны, УЗИ (по показаниям).
- Программа коррекции. Разработка комплекса специфических мер по коррекции имеющихся нарушений и составление индивидуальной программы питания для конкретного пациента.
- Результат. Достижение стойкого результата коррекции и изменение образа жизни без сверхусилий.
Диетология в ТН‑Клинике
- ✅ Комплексная диагностика за 1 день: в день приёма — биоимпедансометрия, УЗИ и анализы (при необходимости).
- ✅ Без жёстких ограничений и диет: рацион подбирается индивидуально с учётом вкусовых предпочтений и привычек, без строгих запретов.
- ✅ Врач‑эксперт: к. м. н., диетолог‑нутрициолог, гинеколог‑эндокринолог Титова Е. И.
- ✅ Рекомендации и ежедневная поддержка: коммуникация с доктором ежедневно в мессенджере.






